大谷翔平選手が飲んでいるプロテインを紹介！【ザバスの最高峰】

メジャーリーグで結果を出し続けている大谷選手が、何のプロテインを飲んでいるか気になりますよね。

結論から言うと、ザバスプロシリーズです。

具体的にはザバス プロ WPIクリアとザバス プロ WPIリカバリーを混ぜて、水で割って飲んでいます。

ザバスプロシリーズは、値段こそ安くありませんが、成分が他のプロテインと桁違いです。

そのため成果を出したいアスリートやハードなトレーニングで体を鍛えたい方には特におすすめです。

本記事では、大谷選手が愛用しているプロテインとその飲み方について解説していきます。

本記事の信頼性

大谷選手が通っていたジムは「まさに天国！大谷翔平選手も通う豊洲のアシックスのジムが最高な件について」でご紹介しています。

大谷選手が愛用のプロテインはザバスプロシリーズ

結論から言うと、大谷選手が愛用しているプロテインはザバスプロシリーズです。

ザバスプロシリーズはトップアスリートのカラダづくりのために作られており、井上尚弥選手を始め、多くのアスリートが飲んでいます。

なお大谷選手はザバス プロ WPIクリアとザバス プロ WPIリカバリーを混ぜて、水で割って飲んでいます。

なおCMには大谷選手だけでなく、ボクシングの井上尚弥選手やラグビーの姫野和樹選手などが起用されています。

大谷翔平選手のザバスプロテインの飲み方

では大谷選手のプロテインの飲み方をご紹介します。

大谷選手が飲んでいるザバス プロ WPIクリア+ザバス プロ WPIリカバリーのプロテインの作り方は下記のステップです。

ザバスプロのプロテインは溶けやすく、作るのが簡単なのですぐに真似できます。

ちなみにプロテインシェイカーは洗いやすく、シンプルなものがおすすめです。

ザバスではプロテインシェイカーも販売しているので、ぜひセットで活用してみてください。

大谷翔平選手が愛用！ザバスプロシリーズの成分

それでは大谷選手が飲んでいるザバスプロシリーズの成分を見ていきます。

ザバス プロ WPIクリア

ザバス プロ WPIクリアの成分は以下のとおりです。

タンパク質含有量97%は世界的に見ても異次元の数字です。

	1食分あたり(21g)
エネルギー(kcal)	78kcal
タンパク質(g)	19.4g(タンパク質含有量97%)
脂質(g)	0g
炭水化物(g)	0.2g
食塩相当量	0.3g

ザバスプロWPIクリアの特徴は下記のとおりです。

WPI製法による高い吸収率

ザバス プロ WPIクリアは、一般的なプロテインであるWPC（Whey Protein Concentrate）製法ではなく、WPI（Whey Protein Isolate）製法で作られています。

WPIとは、不純物とされる乳糖と脂肪を徹底して取り除いて作られたプロテインのこと

そのためタンパク質の純度が高く、体内への吸収速度が高い高品質なプロテインが出来上がります。

またWPIは乳糖を除去しているため、牛乳などでお腹をすぐ壊してしまう人も安心して飲めます。

タンパク質量が高い

ザバス プロ WPIクリアのタンパク質は1食21gあたり19.4gです。つまりタンパク質含有率97%となります。

ザバスの一般的なプロテインのタンパク質含有量は約70%です。

世界的に優秀と言われているゴールドスタンダードダブルリッチチョコレートですらタンパク質含有量は79%です。

タンパク質含有量97%がどれだけ以上な数字かわかりますね。

ザバス プロ WPIクリアは一杯で、鶏むね肉100g以上のタンパク質が取れるのです！

クリアな風味

ザバス プロ WPIクリアはホエイ独特の匂いを抑え、クリアな風味を追求されています。

そのため、ザバス プロ WPIリカバリーなどと混ぜても美味しいです。

ちなみにザバス プロ WPIリカバリーと混ぜ合わせたときの味は、いろはすのグレープフルーツ風味のような味でした！

ザバス プロ WPIリカバリー

ザバス プロ WPIリカバリーの成分は以下のとおりです。

	1食分あたり(30g)
エネルギー(kcal)	101kcal
タンパク質(g)	5.8g(タンパク質含有量97%)
脂質(g)	0.1g
炭水化物(g)	20.3g
食塩相当量	0.24~0.51g

ザバスプロWPIリカバリーの特徴は下記のとおりです。

リカバリー機能の向上

ザバス プロ WPIリカバリーには、リカバリー機能に優れた成分が配合されています。

上記の成分がバランス良く配合されており、エネルギーを消耗するアスリートのリカバリーをサポートしています。

カラダづくりに必要な成分が多く配合

ザバスプロWPIリカバリーには、カラダづくりに欠かせない成分も含まれています。

上記の成分で疲れたカラダを癒してくれますよ。

爽やかなグレープフルーツ風味

激しい運動後に優しい、爽やかな酸味と甘さがあります。

ザバス プロ WPIクリアと混ぜるといろはすのグレープフルーツ風味のような味でした。

ザバス プロ WPIクリア+ザバス プロ WPIリカバリーを飲んだレビュー

大谷翔平選手と同じ、ザバス プロ WPIクリア+ザバス プロ WPIリカバリーを水割りで飲んだ感想をレビューします。

ザバス プロ WPIクリア+ザバス プロ WPIリカバリーを水割りで飲んだ感想

ザバス プロ WPIクリア+ザバス プロ WPIリカバリーの評価は以下のとおりです。

美味しさ	★★★☆☆
甘さ	★★★☆☆
飲みやすさ	★★★★★
香り	★★★☆☆
溶けやすさ	★★★★★

味は薄味で、ほんのりグレープフルーツの香りが漂ってきます。

例えるなら、いろはすのグレープフルーツバージョンといったところでしょうか。

少し甘さがあり、美味しいので、ごくごく飲める味でした。

プロテインを飲む際の注意点

続いてザバスのプロテインを飲む中で注意すべき点を解説していきます。

注意点を守って効果的にプロテインを飲みましょう。

ザバスプロシリーズを飲むタイミング

ザバスプロシリーズを飲むタイミングは吸収スピード考えることが大切です。

一つずつ見ていきましょう。

筋トレ後30分以内

筋トレ後30分以内はゴールデンタイムと言われており、栄養を吸収しやすいです。

そのため、プロテインを効果的に飲むなら筋トレ後30分以内に飲みましょう。

朝起きてすぐ補給する

朝起きたばかりの体は栄養不足になっています。

朝も筋トレの後と同様に、早く栄養をカラダに吸収させましょう。

夜寝る前

寝ているときは栄養を摂取できないので、エネルギーが不足しがちです。

そのため、寝る前にあらかじめ栄養補給するのがおすすめです。

さらに人間は寝ているときに成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンはタンパク質の吸収を促進する働きがあるため、寝ているときは特に効果的です。

ザバスプロシリーズの口コミ、評価

次にザバスプロシリーズの口コミ、レビューを見ていきます。

今回は、アマゾンから口コミを集めてみました

ザバスプロ　WPI　クリア

ザバスプロWPIクリアのレビューは下記のような結果でした。

レビューの数	165件
レビューの星	星５つ中4.3
★５	103件
★１	6件

まずAmazonの良い評価から見ていきます。

良い評価

ほんとにクリアだし、使い勝手が良かった。
味も許容範囲。

本当にクリアなんですよね！

溶けやすく非常に飲みやすいです。1日に2回飲んでも飽きない味でした

溶けやすさも取り柄の一つなんですよね。1日に2回飲めるそうです！

悪い評価

夫いわく、味がついていないので飲みやすいそうです。かなりリピートしてますが特に体の変化は見られません。とりあえず続けていこうと思います。

すぐには変化は見られないそうです。

プロ　WPI　リカバリー

ザバスプロWPIリカバリーのレビューは下記のとおりです。

レビューの数	206件
レビューの星	星５つ中4.2
★５	127件
★１	11件

まずAmazonの良い評価から見ていきます。

良い評価

飲んだ日と、飲まなかった日の次の日の体の疲れの残り具合が変わりました。

次の日にはもう成果が出てるんですね！さすがプロのプロテイン！

溶けやすく、味も飲みやすいのでリピしています。

グレープフルーツの飲みやすい味ですね！

悪い評価

壊れた筋繊維をリカバリーしてくれそうな気がする。ただし高い。美味しくない。
ココア味、チョコレート味を出して下さい。

効果が高い分、値段が高く味が薄くなってしまう、、、仕方ないことですが。

味、安さ重視の方は、ザバスのホエイプロテイン100シリーズがおすすめです。

関連記事：【全種類あり】ザバスホエイプロテイン100おすすめの味ランキングまとめ

評価まとめ

ザバスプロシリーズは良い評価ばかりでした。

特に飲みやすさと溶けやすさが評価されているポイントでしたね！

まとめ

今回は大谷選手愛用のザバスプロシリーズについて解説してきました。

ザバス プロ WPIクリアとザバス プロ WPIリカバリーはアスリートに人気で、悪い評価も少ないです。

トレーニングのコンディションを高めたい方にはぜひ飲んでいただきたいです。

大谷翔平選手が飲んでいるくらいなので、間違いありませんね！

以上、まなと(@spokenblog1)でした！